Seniorklättring

I samarbete med Sundsvalls Klätterklubb erbjuds du som fyllt 65 år att träna och prova på klättring med rep & sele tillsammans med andra i samma ålder. Under våren finns det även möjlighet, för de som vill, att lära sig säkra med topprep. Observera att man då behöver vara med på tre tillfällen:

• Onsdag 28/1
• Onsdag 4/2
• Onsdag 11/2

Pris: 50 kr/tillfälle. Dvs totalt 150 kr för en topprepskurs (ordinarie pris 1299kr)

Vill du inte lära dig att säkra utan endast träna och klättra går det bra att anmäla sig som vanligt. Detta är planen för vårens träffar: 

21 Januari kl 10.30
Stationsbaserad styrketräning fokus bål och höfter 45 min, därefter får de som vill prova att klättra med rep och sele. 
28 Januari kl 10.30
Stationsbaserad styrketräning fokus benstyrka 45 min, därefter får de som vill prova att klättra med rep och sele. 
4 Februari Kl 10.30
Stationsbaserad styrketräning 45 min, därefter får de som vill prova att klättra med rep och sele.
11 Februari kl 10.30
Stationsbaserad styrketräning 45 min, därefter får de som vill prova att klättra med rep och sele. 
18 Februari kl 10.30
Stationsbaserad styrketräning 45 min, därefter får de som vill prova att klättra med rep och sele. 

Efter varje träning bjuder SKK på fika i vårat café.

Praktisk info:

Plats: Sundsvalls Klätterhall, Universitetsallén 30.
Klädsel/Utrustning: träningskläder och träningsskor för inomhusbruk används till själva träningspasset som vi kör i Klätterhallens gym. Vill man däreftet prova att klättra håller vi med klätterskor och klättersele. All nödvändig utrustning för klättring ingår.
Omklädningsrum med dusch finns.
Kostnad: 50 kr/tillfälle betalas i samb med anmälan.

Klätterinstruktör finns på plats och hjälper dig. Inga förkunskaper krävs.