gruppträning för vuxna
BOULDERING
I en liten grupp om max sex personer tränar ni med våra coacher, med många års erfarenhet av klättring. Ni tränar på teknik och får individuella tips och coaching för vad just ni behöver jobba på för att ta nästa steg som klättrare.
Träningen består av fem tillfällen á 90 minuter.
Boka in er på den nivå som passar er bäst:
Nybörjare: Du är ny till klättring eller har klättrat några få gånger. Här fokuserar vi på grundläggande teknik, fotplacering samt effektiv greppteknik. Vi lär oss hur man rör sig på väggen på ett effektivt sätt, för att orka klättra en längre stund. Du klättrar blå problem och/eller röda problem.
Onsdagar kl 17.30. Start v.46
Ledare: Jill Zachrisson
Pris: 1349 kr för medlemmar.
1949 kr för icke medlemmar (entréavgift ingår).
Medel: Du har klättrat ett tag, och klarar röda boulderproblem utan större besvär. Vi kommer fokusera på att utveckla den grundteknik som du har för att ta den till nästa nivå. Vi analyserar dina svagheter/styrkor och ger tips på träning och övningar som kan hjälpa dig.
Onsdagar kl 17.30. Start v. 46
Ledare: Hannes Platon
Pris: 1349 kr för medlemmar.
1999 kr för icke medlemmar (entréavgift ingår).
Avancerad: Du klättrar gula boulderproblem utan besvär. Ev klarar du svarta eller några få svarta boulderproblem. Vi analyserar dina svagheter/styrkor och ger tips på träning och övningar som kan hjälpa dig.
Tisdagar kl 17.30. Start v. 46
Ledare: Hannes Platon
Pris: 1349 kr för medlemmar.
1999 kr för icke medlemmar (entréavgift ingår).